Wofür ist was nun gut?

Mineralstoff

 

 

Funktion

 

Kalium  

Von Bedeutung für Nervenreizleitung und Muskelkontraktion, Aktivator verschiedener Enzyme

Chlorid  

Spielt eine Rolle bei der Regulation des Wasserhaushalts, Bestandteil der Magensäure und damit wichtig für die Verdauung

Calcium  

Ist maßgeblich am Aufbau der Knochen und Zähne beteiligt, außerdem wichtig für die Blutgerinnung und spielt eine Rolle bei der Muskelkontraktion, Aktivator von Enzymen

m-Kieselsäure  

Wichtig für den Bindegewebsstoffwechsel

 

Mineralstoff

 

 

Funktion

 

Magnesium  

Aktivator von Enzymen. Ist an der Blutgerinnung beteiligt

Natrium  

Spielt eine Rolle bei der Regulation des Wasserhaushalts
Wichtig für Entstehung und Weiterleitung von Erregung in Nervenzellen

Calcium  

Aktivator von Enzymen, Beteiligung an Entgiftungsreaktionen in der Leber

Hydrogencarb.  

Ist am Säure-Basen-Haushalt beteiligt („Säure-Puffer“)

 

 

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